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一人一人のお悩みに丁寧にお応えし、お忙しいあなたの貴重なひとときを心安らぐものにいたします。
まずは一通り体験してみたい、カウンセリングをしてみて決めたい、というのも可能です。
※予約から体験をお選びください。
頭の中で考えていることや、心の中の想いは、言葉にすること（アウトプット）で思考が整理されていきます。少しずつ蓄積されたストレスや不安。上手に吐き出して楽になれるようお手伝い致します。
倍音と呼ばれる周波数の波動によって、心身のバランスを整えます。近年、急速に注目を集めている科学的な裏付けのあるセラピー方法です。言葉で伝えるのは難しいので、ぜひ一度体験してください。
マインドフルネス瞑想（ストレス軽減法）といわれ、過去や未来にとらわれず今この瞬間に意識を向ける、リセットを図る脳科学的にも証明されている脳の疲労回復方法です。
ヨガ本来の目的は『心と体を調和させ、心身共に健康になる』こと。そのためには、個人に合わせた無理のないヨガが必要です。他人の視線が気にならないマンツーマンセッション方式で行っています。
『レイキ』はいわゆる手当てと呼ばれるものです。 手を通してエネルギーを流すことで『自然治癒力』や『免疫力』を活性化させ病気の予防や健康維持、精神的安定を得ることができます。
ペアコースではご夫婦、カップル、親子、ご友人など、ペアでヨガレッスンを受けることができます。一人当たりのご負担は少しお安くなりますが基本的には個々に合わせたサポートを致します。