あなたを否定する人に出会ったら

あなたを否定する人は周りにいますか?
学校に、職場に、友人に、あるいは家族に…

言葉は使い方次第で、人を傷つける武器にもなり、人を癒すお守りにもなります。

あなたを傷つける言葉の持ち主は、多くの場合、あなただけではなく他の人たちも否定しています。
その言動の裏には、自分が傷つかないように、周囲を否定することで自分を守りたいという心理が働いていることがあります。あなたを否定する人は、あなたを否定するのが目的ではなく、自分自身を社会から守るために言葉を武器に換えて、必死に周囲の価値を下げようとしているのかもしれません。

ですから、あなたの人格を否定する言葉、あなたの尊厳を奪う言葉、そんなものに囚われる必要はこれっぽっちもありません。

そんな言葉に出会ったときは、あなた自身がご自分に向って肯定の言葉をかけてあげてください。

愛の言葉で受け入れてあげてください。

それを続けていると、不思議なもので、あなたを否定する言葉は耳に入らなくなり、何れ否定的な言葉に出会わなくなる“はず”です。

“はず”と書いているのは・・・わたし自身も心ない言葉に出会い、傷ついたり落ち込んだりすることがあります(笑)
そんなに簡単に割り切れないですね。それでも、肯定の言葉や優しい言葉を意識し実践するようになって、心ない言葉を受ける機会はすごく少なくなったように思います。

わたしもまた、もがきながら、悩みながら出口を探していた人間です。

色々な経験を経て、誰も否定されることのない、安心してその人らしくいられる場所を求めていたら、色々な巡り合わせの先に『瞑』にたどり着きました。

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