【書籍出版のお知らせ】女王学メソッドという生き方を、一冊に込めました
この度、私が提唱している「女王学メソッド」を一冊にまとめた書籍を、
2026年3月末〜4月初旬に出版することとなりました。
（電子書籍・紙書籍の両方でお届け予定です）
「帝王学」があるなら、
“女性のための在り方”としての「女王学」があってもいいのではないか。
そんなひとつの閃きから、この女王学メソッドは生まれました。
ここまで来るまでに、
決して順風満帆だったわけではありません。
思うようにいかないこと、
自分を見失いそうになったこと、
何度も立ち止まり、自分自身と向き合ってきました。
ちゃんとしなきゃ。
我慢しなきゃ。
人のために動くのが当たり前。
そうやって自分を後回しにしてきた結果、
どれだけ頑張っても満たされない現実に直面したこともあります。
でも、その経験があったからこそ気づいたんです。
“自分をどう扱うかで、人生は変わる”ということに。
そこから少しずつ、自分との向き合い方を変え、
選択を変え、在り方を整えていく中で見えてきたもの。
それが「女王学」です。
女王とは、支配する存在ではありません。
威圧する存在でもありません。
自分を最高に丁寧に扱いながら、
内なる誇りで人を導く女性。
誰かに合わせて生きるのではなく、
自分の意思で人生を選んでいく存在です。
この本には、
これまでの人生での気づきと、活動やセッションを通して見えてきた本質を、すべて込めました。
ただの知識ではなく、
“どう生きるか”という在り方の一冊です。
これからの時代を生きる女性にとって、
自分の人生を見つめ直すきっかけになれば嬉しく思います。
そして、正直にお伝えすると、
本はあくまで“きっかけ”にすぎません。
読むだけで終わるのか、
そこから自分の人生を動かしていくのか。
その選択で、これからは大きく変わっていきます。
瞑-Tsumuriでは、群馬県桐生市にて個別セッションを行っており、
静かな空間の中で、自分と向き合う時間をご提供しています。
シンギングボウルや瞑想を取り入れながら、
日常から少し離れ、自分自身に意識を向けるひとときを大切にしています。
📍群馬県桐生市（対面）
📍オンライン対応
発売情報や先行案内は、アレグリアnao（『女王学』活動nameです）の公式LINEにて優先的にお届けしますので
ご興味のある方は、ぜひご登録の上お待ちください。