親子ヨガ教室

6月29日、

我が子が通っていた小学校から依頼を受け、PTAの親子教養講座で
『親子で一緒に楽しもう!ふれあいヨガ』
を行ってきました。

子連れヨガは経験があったけど親子でするヨガというのは初めての挑戦。

でもヨガっていうのはまだまだ日本人は腰が重いのでしょうか…
申し込み自体少なかったようですが、なんと、申し込みの多くが外国の方!
思いの外グローバルな空気感となりました。

ヨガ初心者の方がほとんどで、また親子で…ということで本来のヨガはおいといて、とにかく触れ合えて楽しめるポーズを考案。息子と彼女に試しにやってもらったりして、このポーズは手を繋いでたら可能なのか…どういうスキンシップを取り入れたら楽しめるか、これだとやりにくな…と試行錯誤して。
息子にアシスタントを頼みいざ当日!
息子と一緒に練習してたのでナイスな助言をしてくれて助かりました☺️

反省点も多いですがひとまずとても良い経験ができました✨🙌🏻

参加していただいた親御さんからも、『娘も私も楽しめました!娘はキャッキャしながら楽しかった――!と言っていました』
との感想をいただきとても嬉しいです。

小学校にお招きいただきありがとうございました✨

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